Vous recherchez un studio de Yoga sur Chalon sur Saône en Bourgogne pour des problèmes de stress, anxiété, problème de sommeil, mal être diffus, dos douloureux, manque de tonicité et de souplesse ?

Il semblerait que vous soyez au bon endroit, au bon moment pour commencer à vous faire du bien, à respecter votre corps et votre esprit. Le Yoga signifie union du corps et de l’esprit, c’est une science orientale vieille de plus de 5000 ans et qui a su s’adapter à l’occident, chacun pouvant adapter sa pratique à sa juste mesure.

Vous entendez parler du Yoga à tout coin de rue mais beaucoup de stéréotypes y restent associés.
Vous hésitez encore à vous lancer dans cette pratique et pourtant vous êtes déjà là devant ce site à faire un premier pas. Il ne vous reste plus qu’un cap à franchir : vous asseoir sur le tapis et vous laisser guider. Le yoga ne s’apparente à aucune religion ou croyance. Cette pratique est ouverte à tout le monde et pour tous les âges.

Diplômée de Sivananda et Yoga Alliance Internationale,
Bonnie vous accueille dans un studio au milieu d’un jardin privé en plein coeur de Chalon sur Saône, au 59 rue de Dijon 71100 Chalon sur Saône pour vous accompagner sur le chemin du yoga.

Les cours sont complets. Si vous êtes intéressé, n’hésitez pas à me contacter et je vous mettrai sur liste d’attente.

Si vous voulez avoir une idée du style de yoga que j’enseigne vous pouvez regarder les videos sur ma chaine YouTube que j’ai préparé pour mes élèves. Mais attention si vous êtes débutant les cours proposés sur YouTube sont à l’usage de mes étudiants qui connaissent bien les postures et les enchaînements. 

https://www.youtube.com/channel/UCCjAj-5ufitI_fPPEdaAB0w